ライフハック 妊娠中でも大丈夫！おすすめデカフェ・カフェインレスコーヒーをご紹介！【注意点あり】
「コーヒーは大好きだけど、子どもをつくることを考えると控えた方がいいかな」「妊娠中にコーヒーは良くないって聞くよね」と思っているあなた。妊活・妊娠中は、カフェインを控える必要があります。もちろんコーヒー好きなあなたも控えなければなりません。...
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人生・生活 寝る前のコーヒーはNG？睡眠の質を下げない「コーヒーの飲むべきタイミング」
「夜寝る前にコーヒーを飲むのって睡眠によくないの？」「カフェインで目が覚めちゃうんじゃない？」と思う方は多いと思います。そう考えているあなたは、８割方当たっています。そのコーヒーの覚醒効果を利用して、朝目覚めるためにコーヒーを飲んだり、寝る...
人生・生活 すっきり目覚めるために、朝のコーヒーを飲むベストな時間と絶大な効果をご紹介！注意点あり！
「朝のコーヒーって体によくないって聞いたけど」「朝にコーヒー飲んでも目が覚めない」「朝のコーヒーってどんな効果があるの？」そんなふうに思っていませんか？実は、朝のコーヒーは、飲む時間（タイミング）がとても大切です！コーヒー大好きな僕も、この...