日常

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人生・生活

増え続ける共働き、増える家事・・・あなただけじゃない!【嫌いな家事TOP3】とは?

在宅勤務が増える中、"生活の形はどんどん変化しているのに自分のやることだけ増えていく。" 「共働きなのに、家事は私」「嫌いな家事やりたくない」そう思っている方は多いと思います。 「こんなに大変なのは私だけ?」 そんなことはあり...
人生・生活

寝る前のコーヒーはNG?睡眠の質を下げない「コーヒーの飲むべきタイミング」

「夜寝る前にコーヒーを飲むのって睡眠によくないの?」「カフェインで目が覚めちゃうんじゃない?」と思う方は多いと思います。 そう考えているあなたは、8割方当たっています。 そのコーヒーの覚醒効果を利用して、朝目覚めるためにコーヒーを飲...
人生・生活

すっきり目覚めるために、朝のコーヒーを飲むベストな時間と絶大な効果をご紹介!注意点あり!

「朝のコーヒーって体によくないって聞いたけど」「朝にコーヒー飲んでも目が覚めない」「朝のコーヒーってどんな効果があるの?」そんなふうに思っていませんか? 実は、朝のコーヒーは、飲む時間(タイミング)がとても大切です! コーヒー大好き...
人生・生活

毎日朝が辛い、起きられない。そんな嫌な朝にスッキリ目覚める方法8選をご紹介!

「朝が辛い」「起きられない」とお悩みじゃありませんか? 僕もかつては、夜型人間でした。仕事柄ということもありますが、遅めの出勤・遅めの退勤が多く、寝る時間も遅くなる生活を送っていました。 しかし、夜型生活は朝スッキリと目覚めることが...
人生・生活

B型双子座繊細さんな妻とA型射手座大らかエンジニアの僕|妻の幼少期×母親×自尊心・自己肯定感

グー どもっグーです! 今回は、【B型双子座繊細さんな妻】の過去に迫りたいと思います! どうして繊細さんになってしまったのか、なぜ自信がなく(自己肯定感や自尊心が低い)なってしまったのか、どんな影響をうけると繊...
人生・生活

B型双子座繊細さんな妻とA型射手座大らかエンジニアの僕|自己紹介×きっかけ×願い

グー どうも・・・グー。です。(ダンディに言ってみました。まじめです。) 今回はシリーズ化するつもりで書いてます。 題して【B型双子座繊細さんな妻とA型射手座大らかエンジニアの僕】!! な、長い。。。...
人生・生活

【IT系の彼が喜ぶプレゼント】エンジニア目線からおすすめするクリスマスプレゼント9選

「IT系エンジニアの彼にプレゼントをあげたい」「でも何をあげたらいいかわからない」と悩んでいませんか? もうすぐクリスマス!IT系エンジニアの男性が求めているプレゼントって、女性はやはり難しく思ってしまう方は多いのではないでしょうか? ...
人生・生活

【天気痛・頭痛】気圧の変化と日々闘っている僕がおすすめする予防・改善方法

大雨や台風、それだけでなく雲が厚い日や気温の差が激しい日がくると、頭痛がする。雨の日が辛い。 僕も頭痛が来て、長年悩まされています。それはもう首から上を取ってしまいたいくらいの痛み。 何も手がつかず、一日ぐったりなんて日も。。。 ...
人生・生活

自己紹介

どうも初めまして、グーと申します。 簡単なプロフィール 名前 グー 1987/12/15 生まれ 男 射手座・卯年 既婚 埼玉県の田舎町に生まれる 父母、妹の4人家族の長男 ...
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